绍兴古运河的水面上，晨光熹微，6 条赛艇如离弦之箭般向前飞驰。2025 年全国赛艇锦标赛的女子八人单桨有舵手决赛中，浙江队的姑娘们身着红色赛服，动作整齐划一，桨叶入水时激起的水花如珍珠般散落。最终，她们以 6 分 18 秒 23 的成绩夺冠，打破了该项目的全国纪录，也让绍兴古运河的赛艇赛事成为 “体育与文化交融” 的典范。
赛艇的核心是 “团队同步”，八人艇需要每位选手的划桨节奏完全一致，桨叶入水角度、划水深度、出水时机都要精准控制，否则会产生阻力，影响速度。浙江队的制胜秘诀是 “节奏把控”：她们的划桨频率稳定在每分钟 34 次，桨叶入水角度保持在 15 度，划水深度 30 厘米，“每个动作都像用尺子量过一样。” 舵手陈曦说，她坐在赛艇尾部，负责观察对手位置和调整方向，同时用口令控制节奏，“‘一二、一二’的口令要清晰，让每位选手都能跟上节奏，比如‘一’的时候入水，‘二’的时候出水。” 决赛中，浙江队在前 500 米处于落后，但她们没有慌乱，而是保持节奏，在 1000 米处通过 “加速划”（划桨频率提高到 36 次 / 分钟）实现反超，最终领先第二名 6 秒夺冠。
团队的 “默契培养” 是长期积累的结果。浙江队的 8 名选手每天一起训练 6 小时，除了技术训练，还要进行 “同步训练”—— 她们会站成一排，跟着音乐节拍做划桨动作，甚至连吃饭、睡觉的时间都尽量一致，“要让身体形成肌肉记忆，不用看队友就知道什么时候划桨。” 选手王芳说，她和队友们还会定期进行 “心理辅导”，分享训练中的困难，增强团队凝聚力，“赛艇是团队项目，一个人强不算强，八个人同心才是真的强。”
赛事的 “古运河特色” 让赛艇运动更具文化底蕴。绍兴古运河有着 2500 年的历史，赛段途经八字桥、广宁桥等历史古迹，选手们在比赛时既能感受速度的激情，又能欣赏古运河的美景。主办方还在岸边设置了 “赛艇文化展”，展示赛艇的发展历史、绍兴古运河的航运文化，还邀请市民乘坐观光船观看比赛。来自江苏队的选手李娜说：“在古运河上赛艇，感觉像在历史中穿梭，这种体验很特别。” 如今，绍兴已有 3 所中学开设赛艇课程，青少年赛艇队伍达到 8 支，15 岁的小将陈雨欣在此次赛事中担任 “替补队员”，她的梦想是 “加入浙江队，参加奥运会”。夕阳下，浙江队的选手们举着冠军奖杯在古运河畔合影，古运河的水静静流淌，见证着她们的荣耀与梦想。返回搜狐，查看更多